构建最强阵容需要综合考虑属性克制、技能搭配以及宝可梦的种族值分布。超梦作为传说级宝可梦，凭借其超高的特攻和速度成为队伍核心，搭配精神干扰、影子球等技能可覆盖多数战斗场景。火焰鸡的格斗与火属性组合能有效应对冰、岩石系对手，而快龙的龙与飞行属性使其成为全能型输出手。妙蛙花的草毒属性可针对性压制水系与地面系，同时携带寄生种子等消耗技能增强续航。电龙的高速电系攻击能快速清场，水箭龟则凭借高防御与水炮技能担任团队盾牌。
神兽的获取是组建强力阵容的关键环节。火焰鸟位于1号岛灯火山顶，闪电鸟隐藏在无人发电厂深处，急冻鸟需在双子岛推石头堵住瀑布后才能遭遇。超梦则潜伏在华蓝洞窟底层，需携带冲浪与攀瀑技能才能到达。这些神兽的基础属性远超普通宝可梦，但需注意其技能池的局限性，例如急冻鸟对钢系抗性较弱，需搭配其他成员弥补短板。训练师可通过战斗探测器在灯火山温泉反复挑战高等级NPC，快速提升神兽等级。
阵容的战术执行需遵循属性克制链原则。面对四天王时，冰系天王科拿的乘龙与迷唇姐可用火焰鸡快速击破，而格斗系天王希巴的怪力与沙瓦郎则优先派出超梦进行压制。冠军青绿的队伍属性均衡，需根据战场情况切换妙蛙花与水箭龟进行联防。战斗中需合理使用道具，例如剩饭提升续航能力，凸凸头盔反制物理攻击手。极巨化与MEGA进化资源应集中分配给核心输出位，如超梦的MEGA进化Y形态可进一步提升特攻爆发。
紫苑镇可免费获取基础精灵球，但高等级宝可梦需使用超级球或大师球提高捕获率。月见山的化石选择影响队伍构成，镰刀盔侧重物攻而菊石兽擅长特防，需根据现有阵容缺口决策。技能机分配建议优先满足核心输出，例如将闪电拳赋予电龙补充打击面。队伍中至少保留一名掌握冲浪、怪力等秘传技能的宝可梦以应对地图探索需求。
最终阵容的强度验证需通过实战调整。训练师之塔是测试队伍兼容性的理想场所，其高强度对手能暴露联防漏洞。七岛任务完成后开放的华蓝洞窟深处，野生宝可梦等级普遍超过60级，可作为后期练级与战术磨合的场地。若遭遇卡关，可参考NPC等级动态机制，通过压制主力等级避免敌方强度过高。持续优化技能组合与道具搭配，方能构建出适应多场景的终极阵容。
