双子岛是一个充满谜题和挑战的区域，玩家需要掌握推石头的技巧才能顺利通过。双子岛的核心机制是利用技能劲力推动岩石堵住水流，从而改变洞穴内的洋流方向。进入洞穴前务必确保队伍中有掌握劲力和冲浪技能的宝可梦，这是通关的基本前提。地下洞穴共有五层结构，纵深复杂，玩家需要耐心规划推石路线。
通关的关键在于按照特定顺序推动岩石。首先从入口处将两块岩石推进洞中，然后从A处走向右下角的洞口。接着需要将B楼梯处的岩石推入洞中，使人物能够从A处移动到C处。之后继续从C处前往H处，在此过程中需要按照换线推动岩石到指定位置。最后从H处走向K处即可完成迷宫，在终点会遇到传说中的急冻鸟。推石过程中若出现错误，可返回上一层使岩石复位重新尝试。
建议携带足够的高级球或超级球，以及恢复类道具如解冻药和HP药剂。由于急冻鸟是冰系宝可梦，使用火系或岩石系技能能有效削弱其体力，但要控制伤害避免将其击倒。在战斗前保存游戏进度是明智之举，以防捕捉失败需要重新尝试。成功收服急冻鸟后，可使用穿洞绳快速离开洞穴，或原路返回出口。
在探索过程中可以获取月之石、水之石等进化道具，以及大珍珠、金色珠等可出售物品。负一层能找到更生剂，负二层有大珍珠，负三层则有金色珠。这些道具分布在洞穴各处，需要仔细探索每个角落。岛上还生活着多种水系和冰系宝可梦，如小海狮、哥达鸭等，是扩充图鉴的好机会。
通过双子岛后，玩家可以继续前往红莲岛挑战下一个道馆。整个区域考验的是玩家的逻辑思维和耐心，正确推动岩石改变水流是成功的关键。掌握推石顺序和路线规划后，双子岛的通关过程会变得相对顺畅。这个区域不仅提供了捕捉传说宝可梦的机会，也是游戏进程中一个重要的能力考验节点。
