高效捕捉晶蝶，首先需要组建合适的队伍。队伍中最好有双风角色来提升移动速度，同时带上早柚或瑶瑶，她们的被动技能可以让你靠近晶蝶时不会惊动它们。个子高的角色也很重要，能帮你抓到更高位置的晶蝶。如果队伍里有温迪或万叶，还能利用他们的技能原地起飞，更方便抓取飞在高处的晶蝶。晶蝶对声音和动作很敏感，悄悄接近是关键。
晶蝶的分布地点很有规律，优先选择传送点附近的密集点位能节省大量时间。枫丹地区的塔拉塔海谷传送点左转有一个海底洞穴，里面有六只晶蝶，海底的晶蝶行动较慢，更容易抓取。须弥的活力之家下方和无相草东边的两个传送点附近也有六只晶蝶，稻妻的踏鞴砂传送点附近雷种子飞上去能看到五只。蒙德的风起地七天神像和晨曦酒庄周围也是经典点位，绕一圈就能抓到不少。如果发现晶蝶受惊飞走，可以传送到其他地区再回来，它们会重新刷新。
下雨天晶蝶会躲起来，建议把时间调到晴天再行动。每天的凌晨4点晶蝶会刷新，如果急需晶核，可以调整游戏内时间快速重置。海底的晶蝶行动迟缓，水下捕捉更容易成功。如果晶蝶受惊消失，别着急，传送到远处再回来，它们会重新出现。早柚的天赋虽然能减少惊动晶蝶的概率，但如果附近有多只，抓完一只后其他的还是会飞走，所以动作要快。
最后推荐使用晶蝶诱捕器来辅助捕捉。枫丹声望达到3级后可以领取图纸，在工坊用矿石打造。启动诱捕器需要消耗魔晶块，放置后等待7天能收获15个晶核。虽然效率不如手动抓取高，但适合没时间跑图的玩家。如果想快速补充晶核，可以结合手动捕捉和诱捕器，轻松满足日常需求。
掌握这些技巧后，捕捉晶蝶会变得轻松许多。记得优先选择传送点附近的点位，合理利用角色技能和天气机制，搭配诱捕器更省力。晶核是合成浓缩树脂的重要材料，多囤积一些能大幅提升刷本效率。
